Fit krémeš

Príprava 45 minút
Porcií 8
Kalórie 177

Ingrediencie

Základ

  • 100g hladkej špaldovej múky
  • 1 vajce
  • 50g mlieka
  • pár kvapiek flavdrops (alebo iné sladidlo)

Puding

  • 1 vanilkový puding
  • 500 ml barebells Milkshaku
  • 30g brezového cukru
  • 1 PL kokosoveho oleja
  • 1 PL vanilkovej pasty (môžete vynechať)

Šľahačka:

  • 1 šľahačková smotana alebo šľahačka v prášku + 150 ml mlieka
  • 1 nízkotučný mäkký tvaroh

Barebells Milkshake Vanilka
330 ml

2.19 €
  1. Zmiešame a pečieme v 20 cm forme (aj s papierom na pečenie) cca 20 minút na 180 stupňov
  2. Po vychladnutí odlepíme od krajov, dáme dole papier na pečenie a vrátime späť do formy
  3. Pudingová časť: všetko spolu zmiešame a uvaríme, dáme na vychladnutý korpus a dáme stuhnúť do chladničky
  4. Šľahačková časť: šľahačku vyšľaháme a zmiešame s tvarohom, navrstvíme na puding, necháme vychladnúť
  5. Môžeme posypať strúhanou čokoládou

Dobrú chuť!


Podobné recepty