barebells-kolac

Karamelový koláč

INGREDIENCIE:

– 100g pomletých ovsených vločiek
– 3 vajcia
– Banán
– 20g pomletých kešu orechov
– Barebells milkshake – 100 ml
– Kypriaci prášok

VRCH:

– Karamelový puding
– 200 ml Milkshake + 100 ml voda
– sladidlo

POSTUP:

– Zmiešame vločky, rozmixovaný banán, žĺtka a 100 ml milkshake
– Vyšľaháme bielka, zmiešame dokopy, pridáme kypriaci prášok a osladíme
– Dáme do cca 20 cm formy piecť na 180 stupňov cca 35 minút
– Po vychladnutí spravíme do cesta dierky
– Puding si pripravíme zmiešaním s 200ml shaku a 100 ml vody, keď mierne vychladne dáme na koláč.
– Ja som na to ešte pokrájala tyčinku, ideálne je počkať kým to bude už studene

DOBRÚ CHUŤ VÁM ŽELÁ!

barebells-kolac

ANDREA ŠÍROVÁ

SPÄŤ NA BAREBELLS